Gesunder Schlaf auf gutem Kissen
Beinahe sein halbes Leben verbringt der Mensch im Bett, da ist es doch nur logisch,
dass die Matratze, sowie Lattenrost
und das gesamte Bettzeug von guter Qualität sein sollte. Viele Menschen
klagen über Schlafstörungen und Kopfschmerzen während der Nacht.
Wenn man einmal von krankheitsbedingten Fällen absieht, kann eine Ursache
das Kopfkissen sein.
Jeder Mensch hat schon mindestens einmal in einem Hotel
geschlafen, oder bei Freunden und Bekannten. Aber nicht jeder ist ausgeruht
und ausgeschlafen dort aufgestanden! Warum nicht? Ganz einfach, es lag
sehr häufig am Kopfkissen und der Matratze, wobei das Kissen die Hauptursache
trägt.
Jeder Mensch schläft mit seinem eigenen Kopfkissen am besten und nimmt
es sogar mit auf Reisen, um die gewohnte Schlafphase mit seinem
Kissen nicht zu stören. Was hat ein Kissen an sich, dass jeder Mensch sein
spezielles Kissen braucht?
Jeder Mensch
ist verschieden, angefangen bei der Kopfform und der Schweißabsonderung
im Sommer und benötigt für seinen Typ ein besonderes Kopfkissen oder
eines, mit dem er sich über lange Zeit vertraut gemacht hat und auf dem
er am besten schlafen kann.
Kissen Füllung
Kopfkissen gibt es im Handel in verschiedenen Größen und verschiedenen
Füllungen. Individuell benötigt man eine
längere Zeit, um sich mit dem Kissen, inklusiv der Füllung, anzufreunden.
Ein Kissen ist auch eine Frage des Preises,
der immer vom Füllmaterial abhängt.
Im Angebot sind: Schaumstoffreste,
Polyester, Vlies, Schafwolle und Federn wie
Entenrupf, Gänserupf, Daunenfedern - natürlich in verschiedenen Qualitäten.
Schaumstoffflockenfüllungen sind zum Schlafen ungeeignet, da sie sich dem
Kopf nicht anpassen und immer wieder zu ihrer Ursprungsform finden.
Polyesterfüllungen mit Vlies oder Kügelchen sind weich und für
Allergiker geeignet.
Schafwollvlies und Kügelchen gewährleisten eine
gute Stützkraft für den Kopf, sorgen beim Schwitzen für einen
guten Temperaturausgleich, sind jedoch für Allergiker nicht geeignet.
Der Unterschied zwischen Vlies und Kügelchen besteht darin, dass die Kügelchen
immer wieder aufgeschüttelt werden können, während Vlies mit
der Zeit platt und hart wird.
Die beste Alternative für das Kissen ist eine Federfüllung.
Hier kommt es auf den Daunen und Federanteil an. Reine Enten oder Gänsefedern
sind etwas härter und durch die erhöhte Anzahl der Federn schwerer,
was auch für einen geringeren Preis sorgt.
Das Beste auf dem Markt sind Kissen
Füllungen mit Halbdaune, sowie Dreivierteldaune.
Der Anteil besagt die Daunenfüllung. Halbdaune 15% Daunenfedern, Dreivierteldaune
30% Daunenfedern. Der
Rest besteht aus normalen Federn.
Vorzüge: Leicht, hoher Wärmewert
und bei 40-60 Grad waschbar.
Der Federunterschied zwischen weiß und grau geht nicht zu Lasten der Qualität.
Federfüllungen wärmen nicht, sie sorgen ausschließlich für
eine Speicherung der Körperwärme und lassen diese nicht entweichen.
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